Relax Stress - La gestion du stress par le Training Sophrogène
La gestion du stress par le Training Sophrogène

Une excellente méthode naturelle de gestion du stress, simple, rapide, efficace !

Cette approche correspond à une harmonisation du corps et de l'esprit. Elle s'adresse à toute personne, quel que soit son état de santé, dès l'âge de 15 ans révolus.

Utilisée depuis plus de 40 ans, cette méthode a aidé beaucoup de personnes (voir témoignages / références). Durant cette période, plusieurs milliers d'élèves et plus de 200 moniteurs et monitrices ont été formés.

La méthode est distribuée sous diverses formes, numérique et livre/cd. La nouvelle version numérique nous permet de vous proposer la méthode à un prix très avantageux, sous forme d'exercice numérique téléchargeable depuis votre compte. La version CD/livre qui est distribuée depuis des années est composée d'un ouvrage avec une série de cd audio. Vous pouvez retrouver tous les détails depuis le shop de votre compte (menu "Mon espace").

Si vous n'avez pas encore de compte, vous pouvez en créer un gratuitement, sans engagements. De plus, ce compte vous permettra aussi d'accéder à une série de 8 exercices complémentaires gratuits.

 

Voici la présentation des 3 degrés de la méthode :

 

Vous pourrez découvrir des informations complémentaires dans cette section "Information".

 

Vous trouverez des réponses à vos questions et les références de la méthode dans la section "Pourquoi ?".

Depuis 1975

depuis 1975

La Méthode

Une excellente méthode naturelle de gestion du stress, simple, rapide, efficace !

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Références

Informations

Gratuit ?

"La relaxation est l’antidote naturel du stress"

Un compte, à quoi ça sert ?

Un compte donne accès à :

  • 1er et 2ème degrés de la méthode du "Training Sophrogène"
  • La mini méthode Alphagène (nouveau)
    • 8 exercices Alphagène offerts à la création d'un compte
    • disponible uniquement depuis votre compte
  • un outil d'auto évaluation gratuit
  • la faq technique concernant "Mon espace"
  • la gestion de votre profil, le shop, l'historique de vos achats

Création d'un compte

Inscription gratuite avec le formulaire d'inscription.

La création d'un compte est complètement gratuite et sans aucun engagement !

Etape 1 : Remplir un petit formulaire (nom, nom d'utilisateur, mot de passe et email).

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