Relax Stress - La gestion du stress par le Training Sophrogène
La gestion du stress par le Training Sophrogène

Cette section vous permet de télécharger l'exercice pratique d'introduction, ainsi que le vidéo de démonstration en utilisant les liens ci-dessous.

Pourquoi télécharger l'exercice pratique ?

  • vous pourrez le graver sur un cd audio avec votre logiciel de gravure
  • le copier sur d'autres supports (smartphone, lecteur MP3, etc.)
  • vous permettra de l'écouter et de le pratiquer sans avoir besoin de votre ordinateur
  • en faire profiter votre entourage

 

Liens de téléchargements :

Si après avoir cliqué sur le lien, votre navigateur internet ne vous propose pas de télécharger le fichier (cela dépend des options paramétrées dans votre navigateur), positionnez votre souris sur le lien, cliquez sur le bouton droit de la souris, puis cliquez sur le menu "Enregistrer la cible du lien sous..."

 

Depuis 1975

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La Méthode

Une excellente méthode naturelle de gestion du stress, simple, rapide, efficace !

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Informations

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"La relaxation est l’antidote naturel du stress"

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