Relax Stress - La gestion du stress par le Training Sophrogène
La gestion du stress par le Training Sophrogène

"La relaxation est l’antidote naturel du stress"

 

Toute personne ayant des conditions de vie stressantes trouvera un très grand bénéfice à la pratique de ces exercices en redécouvrant un bien-être naturel.

De nos jours, le stress fait partie de notre modernité, rares sont celles et ceux qui échappent à ses effets néfastes.

Cette méthode, une fois maîtrisée, vous servira tout au long de votre vie privée et professionnelle.