Relax Stress - La gestion du stress par le Training Sophrogène
La gestion du stress par le Training Sophrogène

Le 1er degré est composé de 6 exercices progressifs. Cette méthode conduit en 6 semaines à la parfaite maîtrise d'un état de détente neuromusculaire permettant d'apaiser tous les effets indésirables dus aux différents stress inhérents à la vie moderne, à savoir :

  • Tout d'abord, un sentiment général de calme et de bien-être.
  • Une diminution de la sensation de fatigue.
  • L'atténuation ou la disparition de douleurs chroniques.
  • Pour le sommeil : un endormissement plus rapide et une meilleure qualité de sommeil.
  • Vous vous sentirez en meilleure forme avec plus d'énergie.
  • Votre concentration et votre mémoire seront renforcées.
  • Vous vous sentirez plus efficace dans votre vie quotidienne.
  • Et bien d'autres...

Ce processus de détente neuromusculaire entraîne automatiquement :

  • Une meilleure faculté décisionnelle.
  • Un développement de l'imagination créatrice.
  • Une plus grande confiance en soi.
  • Un renforcement très sensible du système immunitaire.
  • Et bien d'autres...

En résumé

Cette détente neuromusculaire, véritable antidote naturelle du stress, permet de neutraliser en nous tout ce qui est indésirable et de développer tout ce qui est positif.

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Depuis 1975

depuis 1975

La Méthode

Une excellente méthode naturelle de gestion du stress, simple, rapide, efficace !

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Références

Informations

Gratuit ?

"La relaxation est l’antidote naturel du stress"

Un compte, à quoi ça sert ?

Un compte donne accès à :

  • 1er et 2ème degrés de la méthode du "Training Sophrogène"
  • La mini méthode Alphagène (nouveau)
    • 8 exercices Alphagène offerts à la création d'un compte
    • disponible uniquement depuis votre compte
  • un outil d'auto évaluation gratuit
  • la faq technique concernant "Mon espace"
  • la gestion de votre profil, le shop, l'historique de vos achats

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