...Mon sommeil est plus profond et j'arrive à chasser toutes les idées noires, mes soucis dans la vie active, je contrôle mieux les situations désagréables, à rester calme. Je me sens mieux dans ma peau, visage moins crispé, moins fatigué.

...Les résultats sont impressionnants par leur efficacité.

…Oui bien sûr une plus grande possibilité de concentration. J'arrive a me relaxer chaque jour et cela m’aide beaucoup dans la vie et au travail.

...Oui, une plus grande maîtrise de mes réactions émotionnelles, plus de paix, une meilleure compréhension de certains phénomènes.

...À la fin de ce quatrième exercice je perçois la relaxation beaucoup plus profondément et c'est un véritable bonheur.

...Liberté de choix. Canalise mieux les pensées positives et me fixe des objectifs positifs avec pour but de réussir sans aucune barrière négative.

...Oui, une concentration intense vers l'intérieur et une extériorisation positive et contrôlée vers l'extérieur, une force.

...Je pense que ces exercices devraient être enseignés à tous pour un meilleur développement de la connaissance et pour un guide positif pour nos objectifs

...Moins nerveuse, plus concentrée sur mon travail. Un sommeil plus profond. J'arrive à analyser les situations désagréables et à les positiver. Moins soucieuse.